36 Affirmationen für mehr Selbstliebe

Hey, du schöner Mensch.

Schön, dass Du da bist.

Heute schenke ich Dir 36 Affirmationen für mehr Selbstliebe.

Denn ich glaube, es steht und fällt mit der Selbstliebe.

Es beginnt alles mit der Liebe und endet alles mit der Liebe.

Hör dir die Affirmationen gern entspannt an einem ruhigen Ort an,

setze dich oder lege dich hin. Schau einfach, dass Du Ruhe hast und entspannst.

Bring deine Aufmerksamkeit zunächst zu deinem Körper und dann langsam zu deiner Atmung.

Nimm wahr wie jede Einatmung kommt und jede Ausatmung geht von ganz alleine und dann lese die Affirmationen leise in deinem Geist oder laut für dich vor:

Ich liebe mich so, wie ich bin.

Alles passiert zum richtigen Zeitpunkt für mich.

Ich bin wertvoll.

Ich vertraue dem Leben.

Alles fließt mir zu mit Leichtigkeit.

Das Leben passiert immer für mich.

Ich strahle von innen heraus.

Ich strahle Ruhe und Gelassenheit aus.

Mit jedem Atemzug werde ich immer ruhiger und gelassener.

Ich bin eine stetige Quelle der Anerkennung.

Ich sehe in allem und jedem ein Wunder.

Ich tue, was ich liebe.

Ich ziehe Reichtum magisch an.

Je mehr ich gebe, desto mehr empfange ich.

Ich lasse los war mir nicht mehr dient und lebe in der Gegenwart.

Durch meine Präsenz mache ich die Welt zu einem besseren Ort.

Ich bin es wert meine Träume zu verwirklichen.

Alles was ich brauche, trage ich bereits in mir.

Ich vertraue mir selbst und meinem Körper.

Ich werde bedingungslos geliebt.

Ich bin gesund und glücklich.

Mein Körper ist mein bester Freund.

Ich bin genug.

Ich ziehe wahre Liebe in mein Leben.

Ich verdiene das beste.

Ich bin wichtig.

Wohlstand und Fülle kommen ganz leicht zu mir.

Ich entscheide mich für ein Leben in Überfluss und Reichtum.

Ich bin wunderschön.

Mein Körper ist einzigartig und perfekt.

Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.

Ich lebe im Hier und Jetzt.

Ich bin geduldig mit mir selbst.

Ich bin mutig und zuversichtlich.

Ich reagiere von Tag zu Tag ruhiger und gelassener.

Ich bin mitfühlend und interessiert.

Schön, dass du Dir Zeit genommen hast für dich, deinen Körper, deine Seele, deinen Geist.

Wenn Du dich selbst anfängst zu lieben, wirst du im Außen auch mehr Liebe in dein Leben ziehen.

Denn es gilt wie innen so außen.

C´est la vie, so ist das Leben,

und das Leben ist schön.

Vergiss nicht,

du bist geliebt,

du bist wertvoll,

du bist wundervoll,

so wie du bist.

Ich habe dich lieb.

Deine

Sezane.

Hör die gern die Affirmationen auf YouTube an:

oder über den Podcast: