Ich bin... Affirmationen. Wie die Gespräche mit dir selbst, deine Realität verändern:
- sezaneb
- 12. Sept. 2024
- 3 Min. Lesezeit
Hey ma Belle,
schön, dass Du da bist, ich freue mich dass Du dir die Zeit nimmst und meine Zeilen hier liest.
Heute möchte ich mit dir über "Ich bin... Affirmationen sprechen und dir zum Ende des Textes Ich bin Affirmationen schenken.
Die Gespräche mit uns selbst erschaffen unsere Realität.
Wir erschaffen uns unsere Realität aus unseren Glaubenssätzen heraus.
Die Art und Weise wie du über dich und die Welt denkst erschafft deine Realität.
Im Grunde ist es so als würden wir ständig mit uns selbst in unserem Geist sprechen,
die Gespräche mit uns selbst erschaffen dann unser Selbstbild.
Dieses Bild von uns selbst spiegelt sich dann in unserem Verhalten und unserer Umgebung wieder.
Ich bin ... Affirmationen sind eine der wichtigsten und einflussreichsten Affirmationen.
Es sind die Glaubenssätze über uns selbst.
Unser Gehirn blendet schlicht alles aus, was nicht unseren Glaubenssätzen entspricht.
Wir sehen nur das was wir sehen wollen bzw. was wir von uns selbst glauben.
Unser Unterbewusstsein spielt dabei eine sehr große Rolle. Unsere Glaubenssätze sind nämlich oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert.
Wenn uns bewusst wird, dass wir Gedanken haben, jedoch nicht unsere Gedanken sind, können wir unsere Gedanken dementsprechend wählen, so dass sie eine für uns förderliche Realität erschaffen.
Warum ist das so?
Wahrnehmung:
Wir nehmen nur das wahr was wir glauben, alles andere entspricht nicht unserem Bild von der Welt. Die Welt um uns herum ist wie eine große Leinwand auf der wir unsere Gedanken projezieren. Wir nehmen diese Leinwand durch unseren Filter, der aus unseren Glaubenssätzen besteht wahr. Das ist unsere individuelle Wahrheit. Das ist das was wir annehmen.
D.h. wir können unsere Annahme mit unseren Selbstgesprächen neu ausrichten, bewusst auf das Positive richten, vor allem auf das richten was wir uns im außen wünschen.
Dadurch nehmen wir ganz andere Gelegenheiten wahr.
Neuroplastizität:
Unser Gehirn hat die Fähigkeit neue neuronale Verbindungen zu schaffen. Wenn wir unsere Gespräche mit uns selbst verändern, ziehen wir neue Erfahrungen in unser Leben. Diese neuen Erfahrungen nehmen wir als Beweise für unsere neue Identität.
Unser Gehirn überschreibt mit unseren neuen positiven Erfahrungen negative Denkmuster.
Selbsterfüllende Prophezeiung:
Wir haben Gedanken oder führen in unserem Kopf durch unsere Gedanken Selbstgespräche, wir erzählen uns ständig wie wir sind. Ich bin...
Unsere Gedanken erschaffen unsere Emotionen und aus unseren Emotionen heraus handeln wir. Die Summe aller unserer Handlungen erschafft unsere Realität.
D.h. wir können bewusst Gedanken wählen, uns selbst erzählen wie wir sein möchten, um unsere Wunschrealität zu formen.
Wir können positive Affirmationen bewusst wählen, um negative Denkmuster zu verwandeln.
Dadurch verändern wir unsere Realität.
Probier es gern mal aus and watch magic happens.
Ich schenke Dir gern noch positive Ich bin... Affirmationen.
Lies dir diese gern für mindestens 21 Tage durch oder schau mal bei Youtube vorbei oder hör mal in meinen Podcast rein. Da kannst du diesen Blogbeitrag und die Affirmationen als Meditation nutzen:
Ich bin erfolgreich.
Ich bin wunderschön.
Ich bin mir selbst bewusst.
Ich bin liebenswert.
Ich bin wertvoll.
Ich bin sicher.
Ich bin getragen.
Ich bin offen für neue positive Erfahrungen.
Ich bin wortgewandt.
Ich bin eloquent.
Ich bin gesund und glücklich.
Ich bin umgeben von Liebe.
Ich bin einzigartig.
Ich bin achtsam.
Ich bin motiviert.
Ich bin wundervoll.
Ich bin genial.
Ich bin genau richtig, so wie ich bin.
Ich bin geliebt.
C´est la vie,
so ist das Leben,
und das Leben ist wunderschön.
Vergiss nicht,
du bist geliebt,
du bist getragen,
du bist wundervoll,
genauso wie du gerade bist.
Deine Sezane
PS. Schau gern mal hier vorbei: https://www.youtube.com/@sezanebelle
oder hör mal hier rein: https://open.spotify.com/show/5cOuAMhbuuVL8PXqzMe8je?si=a218e65745754f05
Comments